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令和3年度「かんこーする隊」第二回を開催しました!2021年10月25日

令和3年度「かんこーする隊」第二回目を10月20日(水)に開催しました。

今回は、尾張旭市にある森林公園にてウォーキングを行いました。

講師として、瀬戸市ウォーキング協会の方々にお越しいただき、正しいウォーキング方法についての講座を行った後、
森林公園内にある植物園にて、約4キロのウォーキングを行いました。

 

正しいウォーキングの特徴の一つは「かかとから歩く」ことだそうです!

隊員の皆様は、森林公園の植物を見ながら正しいウォーキングの特徴を聞き、「歩き方を気を付けるだけですごく楽に歩ける。」と話し楽しそうに歩いていました。

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